quinta-feira, 25 de dezembro de 2014

Operada!

Oi pessoal, então, quem está acompanhando a "série" sobre cirurgia bariátrica aqui no blog, sabe que me operei no dia 17/12, semana passada. E volto para dar notícias para vocês ^^ , vou deixar AQUI o link de um vídeo que gravei, mas como alguns não gostam de vídeos e os meus não são da melhor qualidade, vou escrever também. 

As enfermeiras me acordaram as 06:30 do dia 17, colocaram o acesso, soro ... tomei banho (sim, só depois que colocaram o soro, pq eu tava dormindo ainda e a enfermeira nem perguntou se eu ja tinha tomado banho, mas ok). Antes das 07:30 eu já tava na sala de  cirurgia e quando o anestesita disse "agora vou te anestesiar" e colocou o gás eu apaguei mesmo, bem rapidinho. Acordei ainda em observação, sonolenta pela anestesia e remédios, mas super bem, sem dor, nada. Ali pela hora do almoço (não lembro se foi antes ou depois), já estava no quarto. Nesse dia eu dormi a maior parte do tempo, tanto pela anestesia, quanto para passar o tempo. Mas, já nesse dia, a fisioterapeuta me visitou, disse que não podia tomar nada, nem água, nem escovar os dentes, para evitar água no estômago, até sexta feira. também já me fez caminhar um pouco e fazer exercícios de respiração, que desde então, preciso fazer todos os dias, por pelo menos 15 dias.

Achei que fosse sair no máximo sexta do hospital, mas só sai no sábado. Quinta e sexta recebi visita do meu médico pela manhã para ver como eu estava, E da fisioterapeuta também, para fazer os exercícios respiratórios e uma caminhada. Sexta (19), começou minha dieta líquida, mas as comidas do hospital, estavam muito ruins, então quase não comi. Sábado de manhã tive alta e com a sopa e líquidos que a mãe fez, ficou tudo mil vezes melhor *-* . 

Não senti dor, no máximo umas pontadas, que a princípio são dos gases, pois eles enchem a cavidade abdominal de gás. Ainda não tenho certeza se sinto fome ou não, uhehue, eu acho que não, mas a vontade de comer é um pouco grande, principalmente na noite de Natal. Ninguém diz que eu fiz a cirurgia, pois estou super bem. Amanhã (26), já terei um aumento de mL na dieta, porém, passo a comer de 2 em 2 horas, atualmente como de hora em hora. 


Por enquanto eu tomo Tecta, pela manhã, em jejum. E tirei uma foto do leite em pó e suplemento, que tomo junto com leite desnatado, uma das minhas refeições favoritas. E o adoçante que devo tomar de agora em diante. 

É isso, pessoal. Espero que tenham tido um excelente Natal e tenham um Ano Novo melhor ainda! Se tiverem alguma pergunta, só deixar nos comentários!  :*

terça-feira, 23 de dezembro de 2014

Quase uma semana!


Oi meninas (e meninos), quero gravar um novo vídeo falando da cirurgia e pós cirurgico. Mas ainda não parei para isso, então, vim apenas dizer que amanhã completo uma semana de cirurgia :) , sofrendo um pouco com a dieta líquida, não por fome, mas por ver o pessoal comendo pizza, batata frita, e essas coisas, mas é um bom exercício. Tendo dificuldade de beber água, que é essencial nos intervalos das refeições ... mas 100% bem. No vídeo eu trago mais novidades para vocês :3

segunda-feira, 15 de dezembro de 2014

Primeiro vídeo sobre a cirurgia!

Oi pessoal! Como vocês já devem ter lido por aqui, quando decidi fazer a cirurgia bariátrica, assisti muitos vídeos que foram de grande ajuda, por isso, cá estou com meu próprio vídeo, falo um pouco dos exames feitos, liberação do convênio, e dieta pré operatória. É um vídeo de apresentação, que espero que seja útil para alguém, bem como, para que eu relembre essa época daqui alguns meses, anos ...! 

Podem deixar perguntas, que mais adiante farei alguns outros vídeos. Desculpem a qualidade, ainda não tenho uma boa câmera para gravação! 


terça-feira, 9 de dezembro de 2014

O cabelo muda também!

Olá meninas (e meninos), hoje vim dizer que além do blog MoniMorfose que criei para usar como um diário da cirurgia, eu também tenho um blog onde falo sobre outras coisas, livros, música, saúde, de tudo um pouco, agora comecei a falar sobre a cirurgia por lá também e fiz um post sobre cortes de cabelo que estou pensando em adotar depois da cirurgia!


Como muitos sabem depois da cirurgia é normal a queda de cabelo, em algumas pessoas com mais intensidade que outras. Vocês passaram por isso? Como foi? Aproveitaram para renovar o visual? 

Deixo aqui o link para o post no meu outro blog, sintam-se a vontade para seguir e comentar nele :D

Beijos 

terça-feira, 2 de dezembro de 2014

Cirurgia Marcada!

Quando o convênio liberou o "kit" da cirurgia eu liguei pra marcar e só tinha data para fevereiro, pois bem, hoje a secretária do médico ligou dizendo que alguém teve que remarcar e que eu podia operar no dia 17/12 , daqui exatos 15 dias. Estou feliz, ia morrer de ansiedade até o dia da cirurgia, mas também estou muito ansiosa e sinto que os dias vão voar, pois tem muita coisa nesse meio tempo. 

Dia 11: Consulta com o cirurgião.
Dias 12, 13 e 14: Vestibular.
Dia 12 pela manhã: Consulta com o anestesista. 
Dia 16: Consulta com a psiquiatra e internação.
Dia 17 as 07:30 : Cirurgia.


Eu sei, sabia, soube (?), que estava acima do peso, mas fazia um tempo que eu não via uma foto e me achava tão gorda, mais do que a imaginação e o espelho parciam mostrar, como aconteceu com a foto acima. Ao menos ela foi tirada em uma ocasião muito especial, o I Seminário Conexión Español que eu tive o prazer de ajudar ao menos um pouco na organização!


domingo, 16 de novembro de 2014

Novidades!

Já que inventei de criar esse blog, para mim e algumas pessoas se interessaram, venho contar as novidades.

Mais um passo foi dado em relação a cirurgia. Recebi a liberação do comitê de ética do meu plano de saúde. Agora falta liberarem a verba para o kit da cirurgia, o que pode ser rápido ou levar alguns meses ... MAS, assim que sair é só marcar a data.  *ansiosa*

P.S: Fui ao hospital hoje (17/11), já posso marcar a cirurgia e ao que tudo indica será em fevereiro de 2015.

quarta-feira, 8 de outubro de 2014

Comitê de Ética

Oi pessoal, há uma semana ligaram aqui pra casa e disseram que hoje eu deveria falar com o comitê de ética aqui do hospital militar, tava super nervosa, MAS, foi muito tranquilo, só estava faltando um documento, laudo da endócrino (na verdade, o carimbo que estava "invisível") ... e eu tive parecer favorável. 

Continua a espera, mas a princípio agora são só questões burocráticas, financeiras ... pelo que disseram, a cirurgia vai sair *-* , mais ansiosa do que nunca .-. 

segunda-feira, 1 de setembro de 2014

Plano de Saúde

Já tenho todos os laudos que o cirurgião me pediu. Agora falta a aprovação do plano de saúde e a liberação da verba, que é o que está me deixando mais ansiosa e nervosa. Espero que tudo dê certo e em breve eu volte com boas notícias!

sexta-feira, 11 de julho de 2014

1° Consulta com o Cirurgião

Hoje falei com o cirurgião pela primeira vez, estava tão nervosa, afinal, ser operada ou não, além de depender do plano de saúde e dos exames dependia muiiito dele, sem contar que eu sabia que precisava ter empatia, quem quer ser operado por alguém que não transmite confiança? 

Não foi uma consulta muito demorada, expus os motivos de querer fazer a cirurgia, falei que já tinha passado pela psiquiatra e pela endócrino ... Então ele me pediu uma bateria de exames (menos do que eu imaginava \o\) , preciso de um laudo de um cardiologista, de um psiquiatra, um endócrino e um nutricionista, exame de sangue e endoscopia. Depois desses eu volto a falar com ele. 

Cá estou, mais tranquila quanto alguns assuntos e ansiosa em relação a outros, mas vamos que vamos. Nova fase dessa minha busca por uma vida mais feliz e saudável.

segunda-feira, 7 de julho de 2014

Roupas - Calças Gastas

Roupas. Nós gordinhos sofremos para encontrar roupas, isso todos já sabem, aliás, por mais que hoje existam lojas especializadas elas são bem mais caras, aqui na minha cidade mesmo, a loja na qual eu vou quando quero uma roupa mais "jovem", mais "descolada", eu pago muito mais do que pagaria se fosse magrinha e pudesse comprar em qualquer outra loja (isso porque não ligo para marcas). 

Mas não bastasse o problema do tamanho, nós gordinhos sofremos com outro problema ainda pior a durabilidade das calças. Sim, isso mesmo. Nós, pessoas de coxas roliças sofremos, pois mesmo que achemos aquela calça linda por um preço que caiba no nosso bolso, sabemos que no primeiro uso provavelmente já vai criar alguma bolinha no meio das pernas e em alguns meses vai estar bem gasta, até que um dia a bela calça estará furada no meio das pernas. O restante da calça estará I-N-T-A-C-T-O , mas a bendita parte entre as coxas irá rasgar, isso é inevitável. Daí o jeito é (no meu caso), mandar as calças pra vó fazer uns tapetes pra casa :(

Isso é muito triste e só quem passa por isso sabe como é complicado e humilhante. Sem contar que, haja dinheiro para calças.

domingo, 6 de julho de 2014

Endócrino

Sexta dia 04/07 , fui na endocrinologista novamente, dizer que não queria continuar com o Topiramato e pedir encaminhamento para o cirurgião (preciso do pedido de encaminhamento para conseguir a consulta pelo meu plano de saúde). Francamente, é claro que o dever dela como médica é me alertar sobre os diverso problemas que a cirurgia podem trazer. A médica me deu o tal encaminhamento para o cirurgião, mas não sem antes dar mais alguns exemplo de pessoas que tiveram cirurgias mal sucedidas e diversas complicações. Disse que eu não devo fazer a cirurgia pensando que tudo dará certo. COMO ASSIM? É óbvio que preciso saber dos riscos, mas sempre pensar positivo. Talvez ela só tenha feito mal uso das palavras, mas não gosto dela. 

Deu vontade de perguntar onde mais ela atende e com que equipe, porque pelo visto ela só tem histórias ruins pra compartilhar. Mas agora só preciso voltar lá depois que tirar todas as dúvidas com o cirurgião. E se ele me encaminhar para cirurgia, para pegar um laudo. Então ... 

sábado, 28 de junho de 2014

Topiramato

Infelizmente eu já faço uso de um medicamento que age no cérebro, o escitalopram, um antidepressivo. Assim como todo medicamente este tem várias reações adversas, eu uso há mais ou menos 3 anos e acredito não ter tido nenhuma felizmente. Como comentei num outro post ao ir na endócrino ela sugeriu que eu tomasse o topiramato, já que dentre dietas e exercícios, eu acho que ainda não tinha tomado remédios para auxiliar no emagrecimento a não ser o proprio escitalopram que também ajuda no controle da ansiedade, ajudando a não comer tanto por compulsão e coisas assim. 
O Topiramato é um remédio indicado para o tratamento de pessoas que sofrem com epilepsia e crises provocadas por uma síndrome chamada Lennox-Gastaut (síndrome epiléptica grave). Mas é verdade que esse medicamento provoca perda de peso? Sim, o Topiramato emagrece, mas esse é apenas mais um dos seus muitos efeitos colaterais. FONTE

Quando ela fez a sugestão de tomar o remédio eu topei, afinal seria mais um tentativa antes de partir para cirurgia, porém eu não lembrei que a mãe já tinha tomado uma vez este remédio e falado de alguns de seus efeitos colaterais. No primeiro dia que tomei já senti um sono enorme, e continuo assim hoje que faz uma semana. Fora o sono ele tira um pouco a concentração, eu não cheguei a ter formigamento que é algo que a minha mãe e muitas pessoas reclamam. Para ver os diversos efeitos colaterais do Topiramato basta acessar a bula (existem bulas online).

Por que estou falando isso? Eu sou naturalmente uma pessoa que sente muito sono, muito mesmo, com esse remédio parece que fico mais imprestável, fiquei muito preocupada pois ele também prejudica a memória e a concentração, no quesito concentração eu já sou um pouco aérea, pois penso em muitas coisas ao mesmo tempo e quando converso com as pessoas, falo tão rápido que eu mesma me perco nas palavras e pensamentos, logo, fiquei com medo dos efeitos que o remédio poderia ter em mim. Além do mais, estou em busca de uma vida mais saudável, onde eu consiga ser uma pessoa mais ativa, menos sedentária, menos sonolenta ... Ou seja, totalmente o contrário do que o remédio proporciona. Também não estou disposta a expor meu cerébro a mais esse químico. Então marquei uma consulta com a endócrino pro dia 04/07 para dizer isso e ver o que faremos, pretendo partir para cirurgia. Ou melhor, para os exames. 

sexta-feira, 27 de junho de 2014

Dicas - Onde Buscar Informação

Oi pessoal, como eu já comentei por aqui eu pesquisei muito sobre a cirurgia bariátrica e ainda tenho muito o que pesquisar e aprender, mas já posso listar alguns sites, blogs e vlogs que me ajudaram e que podem ajudar aqueles que estão pensando em passar por esse processo. 

Em primeiro lugar é interessante dar uma olhada no SBCB - Sociedade Brasileira de Cirurgia Bariátrica e Metabólica

O SITE Gordinhos Operados tem um layout bem legal e é bem útil, atualizado, traz alguns relatos, fala sobre o preparo psicológico, tipos de cirurgia (algo sobre o que preciso ler mais), dentre outras coisas.

Descobri o SITE da Andreza Goulart que fala de muitas coisas, dicas de beleza ... por isso ao entrar lá procure pela parte da cirurgia, ela é uma mulher bem consciente e dá dicas bem importantes.

Recomendo o canal do youtube A Vida Saudável, da Adriane, ela é super simpática, lá tu encontra links para falar com ela também pelo facebook, acho que foram os vídeos que mais gostei de assistir, sem contar que me identifiquei muito com o biotipo dela. 

Por enquanto é isso, num próximo post trago mais vlogs e blogs para quem tiver interesse ;)

Playlist Motivação

"Algo que faça você feliz, que o obrigue a levantar da cadeira e dançar, que você se identifique e o induz a sorrir ou chorar. Algo que o faça fechar os olhos e reviver lembranças ou sonhar com o que virá. Pode até dar-lhe arrepios. Muitas são como poesia." FONTE

O trecho acima foi retirado de um blog que gosto muito e é uma das melhores descrições para músicas que já vi, não acham? Hoje trouxe uma playlist com letras e/ou melodias que nos façam refletir, motivar, seguir em frente. Coisas do tipo. Espero que gostem. 

Sad But True

Dentre os vários blogs que tenho visitado eu encontrei essa tirinha, peço desculpa pela falta de créditos, mas não salvei na hora e agora não sei de onde tirei! Mas é bem interessante, triste e minimamente engraçada. Eu já cansei de falar isso e também "não vai colocar essa foto no facebook."


sábado, 21 de junho de 2014

Primeiros Passos

1º Passo: Informar-se. A primeira coisa que fiz quando a ideia da cirurgia passou pela minha cabeça foi recorrer ao mestre Google. Nele eu encontrei vários blogs, vários vídeos e notícias que foram muito importantes, pois com eles eu vi tanto lados positivos quanto lados negativos da cirurgia, vi todas as mudança que estão implicadas com a tomada dessa decisão. Vi também notícias de cirurgias que não deram certo, pessoas que vieram a óbito, outras que não mudaram a cabeça e voltaram a engordar até mais do que antes. Então esse primeiro passo é decisivo, pra ti ver se estás disposto e se acha que és capaz de encarar essa jornada. Aqui também entra a questão de procurar saber se seu plano cobre a cirurgia e coisas do tipo.

2º Passo: Conversar com a família. No meu caso, conversei com a minha mãe sobre a ideia e ela apoiou, com o pai eu demorei um pouco mais para comentar, foi uma conversa rápida, mas ele também não falou nada contra. Quanto ao restante a família, tios, avós ... eu preferi não incluir no início dessa decisão, apesar da família ser muito importante, sabemos que cada um tem sua opinião e eu já teria todo apoio da mãe e dos médicos, acho que muita gente acabaria mais atrapalhando do que ajudando. 

3º Passo: Procurar um médico. Com as pesquisas vi que nessa jornada será necessário consultar muitos médicos. Mas então, por onde começar? No meu caso, comecei pela psiquiatra, como eu já tenho um acompanhamento psiquiátrico e o aval positivo dela será necessário no processo foi com ela que conversei primeiro. Ela comentou algumas coisas que eu já havia lido a respeito e disse que se eu estivesse dentro dos requisitos pra cirurgia ela acredita que no quesito psiquiátrico poderia me liberar também. Em seguida procurei uma endocrinologista (20/06/14) que fez algumas perguntas a respeito de dietas anteriores, etc, falou sobre a cirurgia, pontos negativos ... ela me sugeriu aliar a meu antidepressivo um remédio chamado Topiramato, uma última tentativa de "dieta", reeducação alimentar e caso ao voltar lá eu ainda esteja decidida pela cirurgia ela me encaminhará ao cirurgião. 

quarta-feira, 18 de junho de 2014

Amadurecimento

Hoje fui a psiquiatra depois de um tempo de hiato e percebi que tive um bom amadurecimento, bem como, que meus remédios tem sido um bom auxilio contra depressão ansiedade.

Antigamente eu tinha a terrível mania de ser melodramática, não que eu não seja um pouco ainda, mas antes era muito pior.

Se algo ruim acontecia, se eu ficasse chateada por ter brigado com meus pais, por estar frustrada, triste por um amor não correspondido, eu logo dava um jeito de me colocar pra baixo. Eu pensava "Ah, eu não sou bonita, sou gorda, não sou interessante, não sou inteligente ..."  Ou seja, se eu ficava triste por "A" eu logo dava um jeito de por "B" e "C" na jogada, de me sentir pior, de fazer uma tempestade num copo d'água. Super infantil.

Hoje não. Hoje eu sei minhas qualidades, bem como conheço muitos dos meus defeitos e muitas das coisas que me incomodam. Sei que sou interessante sim, sou uma guria inteligente, que gosta de ler, tem boas em conversas, adoro assistir filmes, tenho bons amigos. MAS, estou gorda e isso me deixa infeliz. Estar gorda me deixa com vergonha de sair, vergonha de ir a academia. Vergonha de tudo. Mesmo as pessoas mais gentis não conseguem esconder como os gordos são julgados, são mal vistos na sociedade. Sem contar as comobirdades, ronco, cansaço excessivo, dores ... Felizmente eu ainda não tenho diabetes nem hipertensão, mas a obesidade é um facilitador dessas doenças e a minha genética também. Minha mãe e duas avós tem diabetes e meu avó hipertensão. Então, mais um motivo para preocupação.

Eu sei que a cirurgia não é a solução dos problemas de ninguém, ela e um pontapé inicial, uma ajuda, um estímulo. É uma mudança da mente, e hábitos ... mas não da pra negar que ela é uma grande ajuda, por ser "rápida".

Metamorfose

A palavra metamorfose vem do grego μεταμόρφωσις (metamórṗhosis, "transformação"), formada pelos radicais μετα- (prefixo meta-), "mudar" + μορφή (sufixo -morfo), "forma".

Uma das melhores coisas dos blogs, dos diarios e de qualquer forma de registrar pensamentos, momentos de nossas vidas e perceber as mudanças que ocorreram, principalmente quando vemos uma evolução positiva. Eu ja mudei muito e felizmente hoje faço uma retrospectiva que me mostra um amadurecimento, erros e acertos, mas principalmente, me faz ver a pessoa determinada que sou e destemida. Não tenho medo da mudança, eu corro atras do que eu quero e se nao for aquilo o melhor pra mim eu largo, eu mudo, eu tendo e novo, recomeço ... Estou sempre em busca da felicidade, do caminho mais agradavel, nao exatamente do caminho mais facil, mas do mais gratificante, aquele que me traga coisas boas sem atrapalhar a vida de ninguem. 


Tenho um blog no qual comento sobre livros que li, filmes assistidos, musicas ... mas resolvi criar esse para relatar para mim e quem puder se interessar minha nova jornada, minha busca por uma qualidade e vida melhor, minha busca por uma auto estima perdida no tempo e espaço, mas que esta em tempo de ser resgatada. Quero ter onde lembrar tudo que fiz para chegar onde estarei em breve :3